跟着生计节律加速，越来越多的东说念主出现肝功能失调的问题。中医以为，肝主疏泄，肝气郁结易导致厚谊不稳、疲钝乏力等问题。因此，正常饮食中适合饮用一些有助于养肝护肝的茶饮，对躯壳健康大有裨益。 常见的养肝护肝茶饮包括：菊花决明子茶、枸杞菊花茶、蒲公英茶和绿茶等。其中，菊花与决明子搭配，能清肝明目、缓解眼疲钝；枸杞富含多种维生素，具有津润肝肾的作用；蒲公英则能匡助排毒、促进肝脏代谢。绿茶含有丰富的茶多酚，有助于抗氧化、保护肝细胞。 洛阳泵阀网|行情|阀门交易-泵阀行业门户网站 此外，适量饮用红枣桂圆